Per espiritualitat entenem moltes coses: experiències, sentiments, opcions, filosofies, comportaments… El passat divendres dia 13 vam posar en pràctica moltes d’aquestes coses transformades en activitats com tallers de risoteràpia, relaxació, respiracions, etc. Durant tot el dia vam estar en silenci pels passadissos i portàvem una mentalitat de dia diferent a la rutina de cada dia, ja que podíem portar roba còmoda com xandall. Vam aprendre a relaxar-nos, a respirar correctament i a fer activitats en grup. Creiem que dies com aquests s’haurien de fer més sovint ja que, a vegades va molt bé fer una aturada del que anomenem quotidià i connectar amb el nostre cos.
Departament de redacció: alumnes de 4t d’ESO
Anuncis
Deixa un comentari